幸せのホルモン~オキシトシン~

オキシトシンというホルモンがあります。

愛情ホルモンとか癒しのホルモンとか

繋がりのホルモと言われます。


■パートナーとのスキンシップ

■ペットとのスキンシップ

■気の合う仲間との楽しい時間

■感謝の気持ちを伝える

■お気に入りのぬいぐるみを抱きしめる


などで分泌すると言われています。


心が安らぎ、気持ちを前向きにしてくれますよ。


特集記事
記事一覧
アーカイブ
タグ一覧
Follow Us
  • Google+ Social Icon
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon