【肥満の原因】肥満の原因を追発し理解したうえで自分に適したダイエット法を見つける事が 成功に繋がると言えるでしょう。 ①食べ過ぎ→ストレスが溜まると食べる事によってストレスを解消しようとします。食べる事によりセニトロンという精神を安定させる物質が分泌されるからです。...

【胃腸障害】 予防・改善のための生活習慣として、暴飲食をせず規則正しい食生活が推奨されます。またストレス発散や十分な睡眠が必要です 【おすすめのツボ】 ◎陰陵泉（いんりょうせん） 場所：足の内側　足首から骨沿いをさすり上げた時に指が止まる部分...

▪️一過性の下痢は通常1～2週間でおきまるといわれています ①冷え ②心因性 ③細菌 ④消化不良 ⑤アレルギー ⑥細菌などによる感染性 ▪️慢性下痢 ①潰瘍性大腸炎、クローン病、大腸がんなどの腸の疾患 ②胃・膵臓・肝臓の疾患 ③甲状腺機能亢進症、糖尿病などの代謝異常...